バナナダイエット

朝バナナダイエット

販売価格 1100円

著者：はまち。出版社：ぶんか社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年03月この著者の新着メールを登録する細?い体でモリモリ食べるギャル曽根さんが、初エッセイ集『ギャル曽根の大食いHappy道?食べても食べても太らない?』を出版．．．続きを見る

レビュー 31件 総評価 4.23点

わたしもしばらく前に
お店で聞いたけど（実は詳しい状況は知らないｗ）
わたしはバナナがあまり好きじゃないので
（硬い黄色いのは食べれるが、シュガースポットがあったらダメ＾＾；）

あまり興味がなかったｗ

で、実際に痩せるのかを
ちょいと考えてみるテストｗ

バナナそのものは食物繊維が多いことや
牛乳とあわせると結構エネルギーとしても
脳に糖を与えるから朝食やおやつなら
確かにいいと思うんだよねｗ

常温の水、って言うのが、よくわからないけど
どの程度の温度なら常温となるのかな？

冷蔵庫に入れると大体・・何度？10度くらい？？

常温って、じゃあそれより5度くらい高ければヨサゲ？

って、温度計はないので水温は計れませんが（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･


常温の水、っていうと
もともと
「起き抜けに１杯の水」を飲むと
お通じがよくなる
みたいな事をいうから
これは腸の運動促進もかねているのかな？

よくみてたけど
1日何本でもバナナはＯＫ
って書いてあったけど
あきる！

案外お米とか、パンとかは
バリエーションがあるから毎日朝食でも飽き難いけど
単にバナナを食べるだけなら飽きそう＾＾；

でも、ヘタに何かつけたらカロリーもアップしそうだし
（合いそうな物はチョコとかホイップとかだから）


日本人は何でもいいから取り合えず
気になったらチャレンジするけど
実際まともに成功するのかな？

そもそも、モリクミさんも
ちょっと前はテンテンベルトでダイエットしてて
効果があった〜〜
っていってたけど
それは結局、継続しているのかな？

ダブルでやってても
見た目的に
松村くんみたいに目に見えてわかる感じではなかったような・・？

そうやって考えちゃったら
チャレンジしにくいか＾＾；

どんなダイエットにしても
飽きずに続けられるのか？ということが

一番大事なのかと思うけど
人間は移り気だしね

またいいのが出た〜っていうと
辞めちゃったり変更したりしちゃうのかも・・ｗ

朝バナナダイエットの効果